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西九华山 满足你的一切探索欲望

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为了躲避高温的“烘烤”,不少人会选择外出避暑,顺便静静躁动不安的心,西九华山无疑是个不错的去处:潺潺的溪水,悠悠的竹海,宁静高远。不管是避暑还是散心,都值得一游。 外出需谨慎,华华有妙招:1、夏季外出避暑记得一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。2、饮水也要讲究方法,应该少量多次,每次喝水只喝几口,不要大口大口的喝。喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。3、最好在背包里带上一套备换的贴身干衣服(特别是上衣)和一件外套,到了目的地以后,即刻把湿衣服换下来。活动途中休息的时候,在风很大的情况下,如果休息的时间较长,要及时穿上外套,否则风会把身体的热量大量带走,人的身体冷热交替,很容易引发疾病。炎炎酷暑,放开燥热的心,敞开心胸,拥抱大自然,西九华山给你不一般的清爽体验!

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